o vyváženém jídle, ájurvédských principech a životní spokojenosti 

"Když je strava nevhodná, lék je bezvýznamný. 
Pokud je strava správná, lék není potřeba."
- ájurvédské přísloví

1000 př.n.l.

osobní konzultace Hravě k harmonické stravě aneb protistresová dieta

posouzení přirozenosti klienta, aktuální stav klienta, individuální doporučení stravy a denního režimu proti stresu

7-týdenní online kurz Hravě k harmonické stravě aneb protistresová dieta

přirozené principy k využití neomezeného potenciálu člověka, úprava hmotnosti, zvýšená odolnost proti stresu a co je nejdůležitější - pocit skutečného štěstí

aromaterapie

esenciální oleje pro povzbuzení stavu těla, mysli a duše

AyurYoga

AyurYoga je mostem mezi ájurvédou a jógou, její moudrost je obsažena v devíti cyklech cvičení

Klíč k přirozené tělesné a duševní rovnováze

návod jak vyrovnat nedostatek energie, stres, špatné trávení, nespavost nebo nadváhu

recepty

jednoduchá vyvážená kuchyně

besedy o Harmonickém stravování aneb protistresová dieta

o vyváženém jídle a harmonii, základní ájurvédské principy

Aktuality

V zimě se počasí velmi ochladí. Naše trávící síla má maximální výkon. 
V tomto období je důležité připravit tělo na zimu a přizpůsobit i naše stravování.

V Jídelníčku na zimu najdete vhodné i méně vhodné potraviny, nákupní seznam i zimní recepty.

Zašleme vám zdarma Jídelníček, aktuality, maximálně 1x měsíčně. Ze zasílání se můžete kdykoliv odhlásit v emailu. Vaše osobní údaje budeme zpracovávat v souladu se zásadami zpracování osobních údajů. Zásady zpracování osobních údajů
  Inspirujte se posvátnou esencí, jejíž účinky lidé využívali již před pěti tisíci lety. čti více
Celý článek
  Krásný příběh tří králů, kteří přinesli narozenému Ježíši kadidlo je všeobecně znám. V bibli je kadidlo zmiňováno na…
Celý článek
V zimě se počasí velmi ochladí. Naše trávící síla má maximální výkon. V tomto období je důležité…
Celý článek